Auto-hypnose
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A remplir avant la formation
Instructions à lire Mail de connexion pour ceux qui ne l'ont pas reçu Questionnaire de connaissance avant la formation
Cours 1 présentation
Explications
Conscient VS inconscient Qu'est-ce que l'auto-hypnose ? Les 5 gouvernails de votre vie !Objectif
Objectif de séance + utilisation du bras La programmation Les FusiblesRessources :
Cerveau droit & cerveau gauche Détermination d'objectif Pour l'exercice du penduleExercices
Le pendule Lévitation du bras Lévitation devant le miroir Bras lourd et bras léger Mains qui se rejoignent Feedback
Cours 2 l'état hypnotique
Les signes de l'état hypnotique Séance d'auto-hypnose type "Mots Magiques", visualisation et ressenti.Les inductions
Méthode Naturaliste Spirale Sensorielle Cause à effet Décompte Imaginaire / MétaphoreLes approfondissements
Approfondissement par Imaginaire / Métaphore Approfondissement par décompte Approfondissement par cause à effetExercices
Les inductions Les Approfondissements Feedback
Cours 3 Des outils
Le signaling Le réveil Les yeux bloquésAncrages
L'ancrageObjectifs spécifiques
Gestion du stress par ancrage Mincir par visualisation Arrêt du tabac par imagination Confiance en soi par métaphoreExercices
Séance Guidée FeedbackIntervision (obligatoire) : voir les pages d'actualités et du forum des nouvelles, annonces et sondages afin de connaitre la date et le lien de la salle de cours virtuelle.
A remplir après la formation
Questionnaire de connaissance de fin de formation Questionnaire qualité de la formation TémoignageMerci d'avoir participé à cette formation "Auto-hypnose"
J'espère qu'elle aura été enrichissante et inspirante !
Je vous souhaite maintenant un très bon changement...
